کبد وظایف مهمی را در بدن به عهده دارد از جمله سم زدایی، متابولیسم، کمک به گردش خون و تعادل در هورمون ها و… بهترین راه برای حفظ سلامتی کبد داشتن رژیم های غذایی سالم و متعادل می باشد. اما رفته رفته با افزای سن و عدم رعایت یک زندگی سالم ممکن است عملکرد کبد […]
یکی از اساسی ترین اقدامات در حصول اطمینان از سلامت بدن، حذف موثر سموم و مواد مضر از بدن است.
اگر در یک جمله بخواهیم خواص مهم خرفه را بشماریم، می توانیم به موارد زیر اشاره داشته باشیم:
کلمه نعناع را شاید به اشکال دیگر نیز شنیده باشید. مثل برگ نعناع، قرص نعناع و… نعناع بیش از 12 گونه دارد که بعضا در نقاط مختلف دنیا کاشته و برداشت می شود. همه انواع نعناع از یک گیاه اصلی به نام Mentha می باشند. همه گونه هایی که متعلق به Mentha می باشند به […]
پونه کوهی به عنوان یکی از بخش های جدا ناپذیر بسیاری از انواع غذاها در سراسر جهان شناخته شده است. این گیاه دارویی به یک منطقه خاص محدود نمی شود و در اکثر مناطق دنیا از آن استفاده می شود. عطر و طعم قوی پونه کوهی مزه و عطر لطیفی را به غذا می بخشد. […]
شاید شما کلمه آنتی اکسیدان را زیاد شنیده باشید… اما به طور کامل با آن و خواصی که برای بدن دارد آشنا نباشید. اما آنتی اکسیدان ها چه هستند و چه تاثیری بر بدن ما دارند؟ در ابتدا برای درک بهتر مفهوم و عملکرد آنتی اکسیدان باید با مفهوم رادیکال های آزاد آشنا شویم. در […]
