درمان سرفه + به علاوه توضیحات درباره انواع آن

در این مقاله قصد داریم علل، نشانه­ ها و درمان سرفه را بررسی کنیم. سرفه مشکل جدی نیست و در اکثر مواقع با درمان خانگی حل می­شود.

با این حال نباید نسبت به آن ساده­انگاری کرد. گاهی سرفه ساده خبر از بیماری حادی می­دهد. اما چگونه باید این مرز باریک را تشخیص داد؟

در این مقاله این موضوع را خواهیم شکافت. اگر می­خواهید درباره آن اطلاعات بیشتری کسب کنید، پیشنهاد می­کنم تا انتها همراه ما باشید.

چرا سرفه می­کنیم؟

Cough یا سرفه، واکنش طبیعی بدن است که نسبت به عوامل محرک خاصی مثل ذرات هوا، دفع ترشحات در هنگام بیماری از خود نشان می­دهد.

سرفه می­تواند عضلات تنفسی را جمع و منقبض کند و سپس هوا را با فشار و سرعت زیاد از مجاری تنفسی خارج سازد. سرفه در هنگام بیماری­های مختلف خصوصا بیماری­هایی که مربوط به دستگاه تنفسی هستند، اتفاق می­افتد و کاملا طبیعی است.

بیماری را باید به‌عنوان یکی از عوامل سرفه بدانیم، و نه تنها عامل آن. سرفه را معمولا می­توان با راه و روش­های خانگی درمان کرد و درمان آن نیازمند پزشک و داروی شیمیایی نیست. در این نوشته درمان سرفه را به‌شکل کامل بررسی می­کنیم. ( اطلاعات بیشتر )

چند نوع سرفه می­شناسیم؟

سرفه­ها انواع مختلفی دارند که ما باید برای درمان بهتر حتما انواع آن‌ها را بشناسیم. سرفه­های خفیف را می­توان به‌راحتی در منزل درمان کرد اما سرفه­های شدید و حاد نیازمند دارو و تجویز پزشک هستند. پس اولین قدم برای درمان، شناسایی نوع سرفه است. پیش از اینکه به سراغ روش­های درمانی برویم، درباره انواع سرفه و راه­های شناسایی آن صحبت خواهیم کرد.

سرفه خشک

زمانی که مسیر تنفسی فوقانی دچار ورم شود سرفه­های خشک خودشان را نشان خواهند داد. این سرفه بسیار تحریک­کننده و خشن است.

سرفه خشک به علت مرطوب نبودن و نداشتن مخاط در داخل سرفه معمولا باعث خارش در سینه خواهد شد. این سرفه با وجود اینکه یک عارضه خفیف است اما می­تواند خواب را از چشمان شما بگیرد و تا حدودی روال عادی زندگی را مختل کند.

عوامل محیطی خاص مثل آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا مصرف آن، آسم و حساسیت از مهم­ترین عوامل ایجاد این نوع سرفه هستند. کودکانی که کمتر از 3 سال دارند به علت باریک بودن مجرای تنفسی مستعد ابتلا به این مشکل می­باشند.

سیاه سرفه

بوردتلا پرتوزیس نام باکتری خاصی است که عفونت سیاه سرفه را ایجاد می­کند. مسیر هوا توسط این باکتری دچار عفونت می­شود و فرد بیمار نشانه­های دیگری مثل تب، آبریزش بینی و عطسه خواهد داشت. این بیماری سرفه خفیفی همراه با خود دارد.

کودکانی که به سیاه سرفه مبتلا می­شوند، سرفه­های پی در پی خواهند داشت که آن‌ها را به شدت اذیت خواهد کرد. برای جلوگیری از این بیماری به کودکان زیر 1 سال واکسن سیاه سرفه تزریق خواهد شد.

سرفه خلط­دار

سرفه خلط­دار می­تواند دلایل متعددی مثل سرماخوردگی یا حساسیت فصلی داشته باشد. درمان سرفه خلط دار خفیف از طریق روش­های خانگی امکان­پذیر خواهد بود. در این نوع سرفه ما با مخاط بینی و گلو نیز روبه‌رو خواهیم بود. این سرفه به اندازه سرفه خشک دردناک نیست اما می­تواند آزاردهنده باشد.

سرفه روزانه و شبانه

فعالیت­های شما در طول روز می­­تواند منجر به سرفه شود. برودت هوا و فعالیت سنگین باعث ایجاد سرفه در روز خواهند شد که به سرعت هم از بین خواهد رفت. معمولا در شب شما تحت تاثیر بیماری خاصی مثل سرماخوردگی دچار سرفه می­شوید. مسیر­های ورودی هوا در شب حساس­تر هستند و به همین علت ممکن است شما دچار بی­خوابی شوید. برای درمان سرفه شبانه بهترین کار مراجعه به دکتر است. معمولا با روش­های خانگی نمی­توان از شر این نوع سرفه خلاص شد.

سرفه تب­دار

ممکن است که شما سینه پهلو کرده باشید و به شکل همزمان دچار سرفه و تب شوید. زمانی می­توان گفت شما تب دارید که دمای بدنتان بیش از 39 درجه سانتی­گراد شده باشد. تب­هایی بین 38 تا 39 خفیف هستند و مشکل زیادی به­وجود نمی­آورند. برای درمان این مورد نیز باید به پزشک مراجعه کرد.

سرفه مداوم

معمولا سرفه­ها باید به دلایلی ساده­ای مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا مربوط باشند و پس از یک دوره درمان ساده از بین بروند. اگر سرفه­های شما بیش از 4 هفته طول کشید، یعنی ک دچار مشکلی جدی هستید. برای حل مشکل خود و تشخیص اصولی به سراغ پزشک بروید.

بهترین روش­ها برای درمان سرفه را بشناسید

سرفه، خود واکنش طبیعی بدن است و برای این بروز می­کند که ما دچار مشکل جدی نشویم. اما به هرحال آزاردهنده بوده و بسیاری از افراد قصد تسکین آن را دارند.

موارد خفیف را می­توان با درمان خانگی از بین برد. مثلا برای درمان سرفه خلط دار می­توانید از غرغره آب نمک کمک بگیرید.

نمک با خاصیت ضد­التهابی خود می­تواند به سرعت سرفه شما را برطرف کند. یک قاشق چای­خوری نمک به همراه یک فنجان آب گرم برای درمان سرفه عالی هستند.

 استفاده از رطوبت محیط

برای درمان سرفه خشک معمولا توصیه می­شود که مجرای تنفسی مرطوب شود. با استفاده از دستگاه بخور و مواردی از این دست محیط اتاق خود را مرطوب کنید.

اگر چنین شرایطی ندارید، از حمام کمک بگیرید. حمام بخار باعث می­شود که نشانه­های سرفه در شما کم شود.

اگر قصد انجام بخور با آب را دارید کمی اکالیپتوس یا رز ماری نفس تازه­ای به شما خواهد بخشید. فقط توجه داشته باشید که بخور بدون چشم­بند به چشم­های شما آسیب خواهد رساند.

استفاده از زنجبیل و ریشه گل ختمی

برای درمان سرفه کودکان تا جایی که می­توانید گیاهان دارویی را به­کار نگیرید؛ چراکه ممکن است آن‌ها به چنین موادی حساسیت داشته باشند. اما بزرگسالان می­توانند از آن‌ها استفاده کنند. زنجبیل و ریشه گل ختمی دارای خواص ضد التهابی هستند. مصرف آن‌ها به شکل جوشانده یا تهیه دمنوش تا حد زیادی در درمان شما اثر خواهد کرد. در صورت تمایل می­توانید کمی عسل به معجون خود اضافه کنید، اما در نظر داشته باشید که این ترکیب­ها باید به شکل گرم مصرف شوند.

پروبیوتیک مصرف کنید

این مواد به شکل مستقیم در درمان این عارضه نقش دارند. آن‌ها باکتری­های مفید روده را متعادل کرده و سیستم و ایمنی را تقویت خواهند کرد. این ماده را می­توانید به شکل مکمل از داروخانه تهیه کنید یا در مواد غذایی خاصی مثل کلم ترش، کیمچی و… بیابید.

جمع­بندی

در این مقاله راه­های مختلفی برای درمان سرفه ذکر کردیم. اگر هیچ­کدام از آن‌ها تا 2 هفته نتیجه نداد، برای بررسی مشکل خود به سراغ پزشک متخصص بروید. سرفه مشکلی خفیف است که در بسیاری از مواقع با درمان­های خانگی از بین می­رود.

این عارضه در واقع واکنش طبیعی بدن نسبت به عوامل خارجی است که وارد مجرای تنفسی ما شده­اند. سرفه را می­توان با روش­های خاصی تسکین داد. بسیاری از این روش­ها در گذشته به عنوان یک درمان رسمی و معتبر شناخته می­شدند اما حالا برای درمان خانگی و سنتی مورد استفاده هستند.

البته این جمله به معنی ضعیف بودن چنین روش­هایی نیست. ممنونیم که تا انتهای مقاله همراه ما بودید. امیدوارم از مطالب گفته­شده بیشترین استفاده را کرده باشید.