جوان سازی پوست با گیاهان دارویی

 

جوان ماندن یکی از خواسته های همیشگی بشر است که برای رسیدن به آن، راه های مختلفی را تجربه کرده است. جوان سازی و حفظ شادابی پوست، یکی از عواملی است که می توان با نسخه های طب سنتی و استفاده از داروها و ماسک های گیاهی به آن دست یافت. ماسکهای طبیعی گاهی تا چند برابر ماسک های شیمیایی عمل می کنند و زیبایی بیشتری را به چهره می بخشند. برای حفظ جوانی خود، این ماسک های گیاهی را امتحان کنید.

 

با کدو حلوایی، راز جوانی پوست:

کدو حلوایی غنی از انواع آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مختلف من جمله A و C است که می توانند زیبایی و لطافت را برای پوست شما به ارمغان آورد. فقط کافی است ۲ فنجان کدوی پخته شده، چهار قاشق ماست کم چرب، چهار قاشق عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را ترکیب کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. استفاده از این ماسک پوست شما را به مراتب از قبل جوان تر می سازد. استفاده از خمیر کدو نیز باعث لایه برداری از پوست می شود. کدو حلوایی را آب پز کنید تا کاملا نرم شود سپس ۲ عدد تخم مرغ، ۲ قاشق چای خوری شیره بادام، یک قاشق چای خوری عسل (برای پوست های خشک) یا ۲ قاشق چای خوری سرکه ی سیب (برای پوست های چرب) را با هم ترکیب کنید و پنج دقیقه روی پوست خود بگذارید، بعد با آب سرد بشویید.

 

انار پوست را شاداب می کند:

انار میوه ای سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی و ویتامین C است و با حذف سلولهای مرده، پوستی صاف و جوان به شما می بخشد. ۲ قاشق غذاخوری دانه ی انار، یک فنجان جوی دوسر، ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق ماست رقیق را ترکیب کنید و ۱۵ دقیقه روی پوست صورتتان بگذارید. این ماسک برای پاکسازی پوست نیز مفید است.

 

ماسک انار

 

خرمالو، مناسب فصل سرما:

یکی از بهترین ماسک ها در فصول سرد سال مانند زمستان برای جوان سازی پوست، ماسک خرمالو است. برای تهیه این ماسک یک عدد خرمالوی نرم را پوره کرده و به آن کمی آرد جو اضافه کنید تا خمیری به دست آید، سپس آن را روی پوست تان قرار دهید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این ماسک را روی پوست بگذارید، بعد از آن می توانید به کمک یک حوله و آب گرم صورت تان را بشویید تا مواد به خوبی پاک شوند. ماسک خرمالو پوست شما را چند سال جوان می کند.

 

رطوبت پوست با کیوی:

ویتامین C موجود در کیوی، سلامت و شادابی پوست را حفظ می کند و استفاده از این میوه به عنوان ماسک در فصل های سرد سال بسیار مفید است. نصف یک موز را با یک عدد کیوی پوست کنده، مخلوط کنید و ۲ قاشق غذاخوری ماست را به آن اضافه کنید. این ماسک را ۲۰ دقیقه روی پوست تان بگذارید و پس از آن، صورت تان را با آب گرم بشویید.

 

مقاله پیشنهاد شده: مهمترین خواص شنبلیله را بشناسید

 

جوانی را با ماسک هویج برگردانید:

ماسک هویج باعث کمرنگ شدن چین و چروک و شفافیت رنگ پوست صورت می شود. برای استفاده از این ماسک، هویج را نازک برش بزنید یا بکوبید، سپس روی پوست تان قرار دهید. بهتر است این ماسک به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست صورت باقی بماند سپس آن را بشویید و کمی مرطوب کننده بمالید.

 

سفیده ی تخم مرغ، انتخابی مطمئن:

ماسک سفیده ی تخم مرغ یکی از بهترین جوان کننده های پوست است. برای جوان سازی پوست صورتتان، یک لایه ی نازک از سفیده ی تخم مرغ را روی صورت خود پخش کنید (قبل از استفاده آن را به هم بزنید تا به شکل کف دربیاید). پس از استفاده و بعد از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه آن را بشویید. این ماسک، پوست را سفت کرده و چین و چروک را به طور موقت صاف می کند. اگر پوست خشکی دارید، یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی یا عسل به آن اضافه کرده یا از زرده تخم مرغ استفاده کنید.

 

جوی دوسر، ضد چروک طبیعی:

یکی از ماسک هایی که باعث جوان سازی پوست می شود، جوی دوسر است. یک کاسه ی کوچک از جوی دوسر را درون آب خیس کنید و هر روز یک مشت کوچک از آن را درون یک لیف حمام نرم و لطیف بریزید و آن را با آب گرم خیس کنید. سپس یک روز در میان با این لیف پوست صورت و گردن خود را بشویید و ماساژ دهید. باید اجازه دهید آب جوی دوسر به مرور زمان روی صورتتان خشک شود. این کار علاوه بر پیشگیری از خشکی پوست، مانع از بروز چروک شده و چهره شما را جوان نگاه می دارد. راه دیگر استفاده از مواد مغذی موجود در جوی دوسر آن است که یک مشت از خیس شده ی آن را آسیاب کرده، روی صورتتان ماسک کنید و با یک دستمال نخی تمیز و مرطوب صورتتان را به مدت نیم ساعت با آن بپوشانید.

 

ماسک جو دوسر

 

ترکیب عسل و آب پرتقال معجزه می کند:

خواص درمانی عسل بسیار است و به عنوان یک ماده ی غذایی مفید کاربردهای فراوانی دارد. عسل پوست خشک و خشن را به پوستی محکم، نرم و صاف تبدیل می کند. به این منظور باید آن را داخل یک ظرف در داخل آب گرم قرار دهید، زمانی که عسل رقیق شد و درجه حرارت آن برای پوست شما مناسب بود، آن را ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. مچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل را گرم کنید تا نرم شود، سپس با ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید، به پوست صورتتان بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه، پوست خود را بشویید.

 

مقاله پیشنهاد شده: ۱۵ ادویه و گیاه دارویی برای پاکسازی و درمان کبد چرب

 

 

در سنین بالا از ماست برای لایه برداری استفاده کنید:

ماست حاوی اسید لاکتیک است و به عنوان یک لایه بردار طبیعی موجب کاهش چین و چروک پوست می شود. یک فنجان ماست را با چند قطره روغن بادام و یک قاشق عسل ترکیب کنید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان قرار دهید. جالب است بدانید زنان هندی برای حفظ جوانی شان از ماسک ماست و زعفران استفاده می کنند. آنها یک روز در میان، یک کاسه ی کوچک از ماست را با سر قاشق چای خوری زعفران مخلوط می کنند و ۳۰ دقیقه روی صورتشان می گذارند. درمانگران مکتب طب «آیورودا» بر این باورند که زعفران خاصیت ضد چروک دارد و استفاده ی مداوم از آن چهره را شاداب نگه می دارد.

 

بخورهای گیاهی:

 

درمانگران طب سنتی برای داشتن پوستی شاداب و جوان، استفاده از بخورهای گیاهی را ۲ تا ۳ بار در هفته به بیماران توصیه می کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، بابونه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه جزو بهترین بخورها برای افزایش نشاط، شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانم ها هستند. بهره گیری از این بخورها، علاوه بر پاکسازی پوست و آب رسانی مناسب به آن، موجب دریافت مواد غذایی توسط سلول های پوستی در بهترین شکل ممکن می شوند.

 

منبع: مجله تخصصی نیک و نو

مشاهده:(52)