انسولین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن تولید شده، و به کنترل سطح قند خون بدن‌تان کمک می‌کند. گاهی بدن در اثرعواملی قادر به تولید انسولین به مقدار کافی برای رفع نیازهای خود نمی‌باشد. دراین صورت می‌گوییم شخص دیابت دارد. حال این بیماری به دو دسته دیابت نوع یک ونوع دو تقسیم می‌شود. […]
قرص جینکوبیلوبا(Ginkgo Biloba) یک نوع مکمل غذایی است، که معمولاً برای بهبود حافظه وعملکرد شناختی استفاده می‌شود. این قرص شامل ترکیبات فعالی است که به عنوان فلاونوئیدها و ترپنوئیدها شناخته می‌شوند. این ترکیبات می‌توانند به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و به بهبود جریان خون در سیستم عصبی مرکزی کمک کنند. آیا زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا […]
ویتامین دی(D) یکی از مهم‌ترین مواد مغذی و مورد نیاز برای بدن به حساب می‌آید. اما به علت وجود کم این ویتامین در مواد غذایی، کمبود ویتامین دی به یکی از مشکلات رایج در میان تعداد کثیری از افراد تبدیل شده‌است. علائم کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟ از چه طریقی می توان این کمبود […]
کمپلکس‌های ویتامینی و معدنی مکمل‌های معتبری هستند که برای حفظ سلامت و تامین نیازهای ویتامینی و معدنی بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما آیا زمان مصرف این کمپلکس‌ها نقشی در جذب و اثربخشی آن‌ها ایفا می‌کند؟ بهتر است همیشه به توصیه‌ها و دستورات پزشک خود پایبند باشید. پزشک می‌تواند بر اساس نیازهای شما و وضعیت […]
متاسفانه امروزه کبد چرب به یکی از بیماری‌های رایج تبدیل شده‌است. این بیماری بیشتر در افراد چاق و یا دارای اضافه‌وزن به چشم می‌خورد. به طورمعمول بیماری کبد چرب در مراحل اولیه خطرناک نیست. اما به مرور زمان و در صورت بی‌توجهی به درمان آن، امکان بروز آسیب‌های جدی همانند سیروز کبدی وجود دارد. استفاده […]
ویتامین B12یکی از ویتامین‌های مهم گروه B است، که برای حفظ سلامت بدن اساسی است. این ویتامین درعملکرد سیستم عصبی حائز اهمیت بوده و همچنین در تولید سلول‌های خونی نقش مهمی دارد. یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد b12 این است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق مصرف مواد غذایی، منابع غنی […]
